В методе оздоровления Солодовниковой Е.С. баня занимает особое место.
Дело в том, что во время интенсивного курса оздоровления вытяжками Елены Сергеевны в кровь и лимфу поступает бесчисленное множество погибших вирусов, паразитов, бактерий и грибов. Организм еще долго не сможет восстановиться и начать нормально функционировать, потому что на вывод всех обломков и токсинов потребуется длительное время.
На фоне застоя движения лимфы начинаются недомогания, усталость, болезненные состояния и даже повышения температуры.
Дело в том, что во время интенсивного курса оздоровления вытяжками Елены Сергеевны в кровь и лимфу поступает бесчисленное множество погибших вирусов, паразитов, бактерий и грибов. Организм еще долго не сможет восстановиться и начать нормально функционировать, потому что на вывод всех обломков и токсинов потребуется длительное время.
На фоне застоя движения лимфы начинаются недомогания, усталость, болезненные состояния и даже повышения температуры.
Автор метода предлагает использовать баню для массированного лимфодренажа. За 12 таких банных дней полностью сменяется лимфатическая жидкость. Такие же мощные очистительные бани рекомендуют всем, кто поставил перед собой цель глубоко очиститься или прошел «Погружение», а также по 2-3 раза в неделю всем, кто находится на интенсивной терапии.
Банное мероприятие состоит из нескольких этапов:
1
Очистка кишечника
Во-первых, перед лимфодренажной баней обязательно делают содо-солевую клизму.
2
Специальный напиток между заходами
Во-вторых, между заходами в парилку пьют небольшими глотками специальный напиток из цитрусовых фруктов: выжимают 1,5 литра сока из разных цитрусовых в равных долях (берут не менее трех наименований, например, лимон, апельсин и грейпфрут), добавляют к нему 1,5 литра хорошей воды (родниковой, дождевой, талой, либо обычной с добавлением 1 столовой ложки 3% перекиси водорода на 1,5 литра воды). Напиток должен быть теплым. Если у человека такое заболевание, что нельзя пить цитрусовые соки, то можно взять воду и разбавить в ней натуральный яблочный уксус по вкусу либо пить горячие травяные чаи.
3
Одежда
В-третьих, надевают войлочную шапку, снимают всю остальную одежду, в том числе и купальники, делают глоток разбавленного сока и входят в баню.
4
Раскрыть поры
Четвертое. Если человек плохо потеет, то гарантированно открыть поры поможет раствор пищевой соды: 1 ст.л. соды гасят в 1 литре горячей воды, и выплескивают на камни ковшик такой воды. Соду поддают всего один раз за баню, ее хватает на несколько часов.
5
Солевая бочка
Пятое. Усиливают лимфодренаж в бане погружением в солевую бочку на 10 минут. Такое действо совершают после первого прогрева в парилке и омовения тела теплой водой. После такой бочки соль обязательно смывают теплой водой. Больше в этот день бочку не посещают.
6
Попеременное дыхание ноздрями
Шестое. Сидя в парилке, рекомендуется дышать поочередно - то одной, то другой ноздрей. Такое действо активизирует легочную ткань, что выражается в последующем откашливании застоявшейся слизи и токсинов.
7
Деготь от стрептококков и стафилококков
Седьмое. Чтобы остановить активизацию стрептококков и стафилококков, применяют в бане пары дегтя. (см часть 1 данной статьи). Нос – это начало прямой кишки.
8
Завершение парения
Восьмое. напоследок парятся еще несколько раз в парилке, не забывая пить цитрусовый напиток. В последние разы можно попариться с вениками, окатиться холодной водой, окунуться в реку, прорубь или поваляться в снегу.
9
Райдо после бани
Девятое. После бани выпейте стакан "Райдо" (рипосола).
Описанную лимфодренажную баню можно принимать каждый день или через день в течение трех часов.
Больным артрозом
Солодовникова пользуется традиционным, но забытым методом лечения артроза в бане. Больного укутывают в льняные холсты, которые вымачивают в той же воде, где заваривали веники. Он ложится на полку греться, а сверху человека обкладывают горячими вениками. Продолжительность такой бани не менее 3х часов.
Рецепт солевой бочки
В 300-литровую бочку залить 250 литров воды, добавить 17-20 кг бишофитовой соли, содержащей соли магния (техническая бишофитовая соль для посыпки дорог продается в упаковках волгоградского производства по 25 кг, в аптеках – такая же, но заявляется, будто бы она очищенная, и продается в упаковках по 0,5 кг, что получается значительно дороже).
Воду лучше процедить, поскольку соль очень грязная. Бочку можно заменить солевой ванной: в 200-литровую ванную залить 80 л воды, добавить 8-9 кг бишофита, либо 7 кг бишофита и 2 кг простой каменной соли. Таким образом, достигается концентрация соли Мертвого моря.
Воду лучше процедить, поскольку соль очень грязная. Бочку можно заменить солевой ванной: в 200-литровую ванную залить 80 л воды, добавить 8-9 кг бишофита, либо 7 кг бишофита и 2 кг простой каменной соли. Таким образом, достигается концентрация соли Мертвого моря.
Между сеансами бочка остывает. Разогревать воду можно простым кипятильником, подвесив его на держателе. Держатель представляет собой палку, длиной чуть больше диаметра бочки. Ее кладут на края бочки и обматывают на ней провод кипятильника. Кипятильник после использования обязательно помыть чистой водой, иначе он быстро заржавеет.
Существует и другой способ: зачерпнуть из бочки ведро соленой воды, нагреть ее до кипения на огне и вылить снова в бочку. Температура воды должна быть приятной, не горячей и не холодной, примерно 38-39оС, но ни в коем случае не выше 42 градусов, так как это сильно повредит сердечно-сосудистой системе. Важно измерять температуру в бочке точным градусником.
После парилки и приема душа погрузиться в бочку и просидеть в ней от 10 до 60 минут. Для длительного пребывания в бочке удобно надевать на шею детский поплавок, с помощью которого можно в бочке и поспать. В первые сеансы принимать бочку 3 раза в день по 10-20 минут. После бочки (если вы не предполагаете посещать парилку), не ополаскиваясь, укутаться в простыню, укрыться теплым одеялом и полежать 20 минут (или всю ночь), после чего принять теплый душ. Во время процедуры и между заходами пить теплую воду, цитрусовый напиток (сок трех наименований цитрусовых, разбавленных водой) или Кальмаг. Соль обычно пощипывает на ранках и слизистых кожи. На ранки можно внимания не обращать, так как они быстро от этого заживут, а половые органы лучше защищать нижним бельем.
Одну бочку можно использовать пяти людям по три сеанса (за один сеанс можно сделать по два-три захода), затем ее следует слить и залить новый раствор.
Внимание! Перед погружением в солевую бочку ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать содо-солевую клизму, а после процедуры в течение 2-3 дней пить много чистой качественной воды, так организм будет забирать из пищи всю (!) потерянную жидкость, выжимая кал досуха. Категорически нельзя в первые 3 дня кушать «обезвоженную» пищу (картошку, рис, мясо, хлеб) - только растительную и желательно в сыром виде.
Во время такой терапии рекомендуется дополнительно принимать витамин С по 1 гр в день, хлорид кальция на ночь, людям с хроническими заболеваниями еще и иммуномодулятор глутоксим в/в.
Описанную лимфодренажную баню можно принимать каждый день или через день в течение трех часов.
